Pour vous protéger des effets de la canicule, adoptez les bons gestes :
- buvez de l’eau régulièrement, même sans avoir soif,
- restez au frais,
- évitez les sorties aux heures les plus chaudes (11 h à 16 h),
- fermez les volets en journée et aérez votre logement le soir.
- Pensez également à prendre des nouvelles des personnes les plus vulnérables.
